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DONUTS CASEIROS DE CÔCO SEM AÇUCAR

Dificuldade: fácil

Doses: 6 doses

Preparação: 15 minutos

Cozedura: 25 minutos

INGREDIENTES

  • 1 banana

  • 2 ovos

  • 1/4 de chávena de bebida vegetal sem açúcar

  • 85g de farinha de amêndoa

  • 20g de farinha de coco

  • 1/2 colher de chá de fermento

  • 2 colheres de sopa de óleo de coco

  • Canela em pó

Estes Donuts caseiros de coco são adoçados com fruta, o que os torna ainda mais saudáveis! São uma excelente opção para um lanche!

PREPARAÇÃO

1. Pré-aquece o forno a 185ºC e unta muito bem uma forma de donuts com óleo de coco;

2. Esmaga a banana com um garfo e mistura com os ovos e a bebida vegetal;

3. À parte, mistura as farinhas e o fermento;

 

4. Junta as farinhas à mistura líquida e mexe. Acrescenta o óleo de coco e a canela;

5. Coloca a massa nas formas e leva ao forno durante 20 a 25 minutos, até estarem cozinhados;

6. Serve com a manteiga de amendoim e com as pepitas de cacau trituradas!

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